7月16日下午，我所组织人事教育处邀请了昆明医学院第一附属医院精神科主任许秀峰教授为全所职工做了一个“压力与身心健康”的专题讲座，讲座由甘烦远副所长主持，我所管理部门全体人员以及部分科技人员和研究生参加了讲座，讲座会场气氛涌跃。

许秀峰教授根据社会发展的进程，从“心理背景的形成”、“心理健康”、“良好生活习惯”、“健康文化”、“健康心里标准”等多方面系统地分析了由于家庭的影响、环境的变化和社会的冲击所带来的各种心理压力；个人成长史、社会环境体系和社会文化背景是决定压力强度的影响因素。

讲座还介绍了应对压力的方法，一方面需要确立正确的价值观体系、明确自身的生活目标作为长远措施，另一方面把各种心理资源作为近期措施，适应生活变化，保持心理健康。

许秀峰教授以他丰富的专业广博的知识，生动诙谐的语言、准确精辟的实例，使大家深受启发和教育，提到保持乐观、善良、宽容、仁爱、积极、坚韧、稳定的健康的心态非常重要；面对任何压力都要充满信心，不可挑战自己的生命；给予对方最大的理解和支持，创造和谐环境相伴成长。

讲座结束，甘烦远副所长做了总结，他非常感谢许秀峰教授给大家做了一场结合个人、研究所的实际需求的精彩讲座，他还特别提到研究所拥有一个健康的机构文化非常重要。大家对本次讲座内容也非常赞赏，觉得收益非浅，希望职工继续教育工作继续开展下去。