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“活出你自己的精彩”——昆明植物所举办心理健康专题讲座

文章来源:工会  |  发布时间:2013-09-23  |  作者:杜宁  |  浏览次数:  |  【打印】 【关闭

 

  918日下午,中国科学院昆明植物研究所举办了“活出你自己的精彩”心理健康专题讲座。 

  此次讲座由昆明植物所工会下属的女工委和医务室联合组办,邀请了昆明医学院附属第一医院的精神科副主任康传媛博士,主要围绕精神医学、心理测量和减压、心理治疗和咨询等方面为大家带来了一场精彩的心理减压讲座。 

  讲座持续了2个半小时,康传媛博士根据从业多年的经验,列举了丰富的案例,从认识自我、悦纳自己、到心理内控和外控,以及如何排解压力等方面进行讲解,并和在场的听众有效地互动,让听众充分了解感知对自我的认识,取得了良好的效果。 

  此次心理讲座是昆明植物所每年一次体检活动的延续,也是该所3H工程的一个主要内容,在今后研究所将会根据实际需要,为广大职工带来更多的涉及健康、心理、卫生等方面的讲座。 

讲座现场


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原本山川 极名草木